为帮助2025级新生适应大学、维护心理健康，平稳开启老员工活，10月18日上午10点，3044永利集团于1教101教室开展了以“大学新生入学适应与心理健康教育讲座”为主题的心理健康教育讲座。本次活动由公司心理咨询中心老师钟流霞主讲，2025级全体新生参加。

讲座伊始，钟流霞围绕入学适应与大学规划展开阐释，强调大学是自由且试错成本低的关键阶段，高考失利或专业调剂的新生可通过辅修、考研等主动规划实现目标；学习上以“自学为主”，需主动了解考核标准，严禁作弊，并通过好友互助、设闹钟等培养自我管理能力，同时建议跨学科阅读、警惕过度依赖AI。

讲座过程中，钟流霞阐释了人际关系与身心健康的重要性。她提出同学们在相处中要接纳差异、保持尊重，宿舍需共同定规则、坦诚沟通解冲突；健康方面，要规律作息、控制手机使用、及时治病；心理问题需“早发现早干预”，可通过失眠、情绪低落等信号识别，遇到困难别硬扛。

讲座最后，钟流霞介绍了公司的心理健康咨询室的地点以及所能提供的各项服务，同时她也强调了心理健康的重要性，呼吁大家重视心理健康问题。

此次讲座让2025级新生清晰掌握了适应方法与求助途径，为培养独立能力、度过有意义的老员工活打下基础。

(编辑/翟娅丽；审核/张琳）